VISUOMENĖS SVEIKATOS BIURAS

TELŠIŲ RAJONO SAVIVALDYBĖS

 Turite klausimų? Susisiekime!  

FBtelmail

 

    

Paieška

Šiandien minime:
2025 balandžio 25 d. [Penktadienis]
Europos imunizacijos savaitė
2025 balandžio 25 d. [Penktadienis]
Pasaulinė maliarijos diena
Visos minėtinos dienos >>>
Norint paminėti vasarį, sporto mėnesį, 28 d. „Džiugo“ gimnazijoje įvyko olimpinės sporto žaidynės. Šį renginį organizavo kūno kultūros mokytojai: Vacys Butkus, Giedra Smilgienė ir Adolfas Mika. Jiems talkino gimnazijos prezidentūra, visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Dalia Sarakauskienė, teisėjavo savanoriai mokiniai.
Žaidynėse buvo virvės traukimo, krepšinio, mažojo futbolo, jėgos ir prisitraukimų rungtys pagal amžiaus grupes. Aikštelėse vyko labai atkaklios kovos, nes moksleiviai buvo labai entuziastingi ir stiprūs. Šio renginio tikslas – paskatinti mokinius kuo daugiau sportuoti ir taip stiprinti savo sveikatą.
 
Varžybų prizininkai buvo apdovanoti gimnazijos sporto diplomais, o nugalėtojai – medaliais. Dalyviams buvo įteikti ir Telšių rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro įsteigti prizai. Labai džiugu, kad sportas mūsų gimnazistams – gyvenimo būdas. Tikimės, kad renginys taps tradicija ir kitais metais dalyvaujančių bus dar daugiau.

Akimirkos iš olimpiados:




VSPS Dalia Sarakauskienė
Dalia Krauzaitė

Skaityti daugiau...

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro specialistai primena: jei nusprendėte atidėti kai kuriuos skiepus arba kai kurių skiepų visiškai atsisakyti, atminkite, kad tai gali būti pavojinga. Apsisprendę atidėti skiepijimą arba jo visiškai atsisakyti, jūs prisiimate atsakomybę labai svarbiu klausimu, kuris yra susijęs su pavojumi jūsų vaiko sveikatai ir net gyvybei.
 
Kaskart, kai jūsų vaikas suserga ir jūs:
skambinate greitosios pagalbos tarnybai;
važiuojate greitosios pagalbos automobilyje;
lankotės ligoninės patalpoje arba
lankotės pas savo vaiko gydytoją ar poliklinikoje
 
praneškite medicinos personalui, kad jūsų vaikas nebuvo paskiepytas visomis jo (jos) amžiui rekomenduojamomis vakcinomis.
Laikykite skiepų pasą lengvai prieinamoje vietoje, kad net esant stresui galėtumėte tiksliai pasakyti, kuriuos skiepus jūsų vaikas yra gavęs.
 
Pranešti sveikatos priežiūros specialistams apie jūsų vaiko skiepijimo būklę svarbu dėl dviejų priežasčių:
vertindamas jūsų vaiko sveikatos būklę, gydytojas turi žinoti nuo kokių ligų jūsų vaikas yra paskiepytas;
jei jūsų vaikas serga liga, kurios išvengiama skiepijant, sveikatos priežiūros darbuotojai, teikiantys pagalbą jūsų vaikui, gali imtis atsargumo ir prevencijos priemonių, kad liga neišplistų.
  
Atminkit
 
Bet kuri liga, kurios išvengiama skiepijant, gali bet kada išplisti Europos regione, nes visos šios ligos tebecirkuliuoja šiame ar kitame pasaulio regione.
Kartais ligos, kurių galima išvengti skiepijant, sukelia infekcijos protrūkius, t. y. didesnį skaičių infekcijos susirgimo atvejų per tam tikrą laiką ir tam tikroje vietovėje.
Kartais užtenka vieno susirgimo tam tikra liga atvejo, kad bendruomenė turėtų pagrindo susirūpinti. Vienas pavyzdžių yra tymai – labiausiai užkrečiamų žinomų žmogui ligų. Ši liga labai greitai plinta tarp imuniteto jai neturinčių žmonių.
Daugeliu atvejų neįmanoma iš anksto žinoti, kaip sunkiai persirgs ta ar kita liga jūsų vaikas.
 
 
Informacinė medžiaga parengta remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis
.
Lankstinuką rasite
čia

Skaityti daugiau...

Laba diena, visuomenės sveikatos specialistai ir šviesios ateities kūrėjai,
 
Europos aplinkos ir sveikatos jaunimo koalicija turi puikių naujienų - skelbiamas fotografijų/video konkursas, kuriame galite dalyvauti ir jūs! Tai puiki galimybė realizuoti save, smagiai praleisti laiką bei dalyvauti aplinkos sveikatos gerinimo procese! Skatinamasis prizas taip pat viliojantis - kelionė į Jungtinių Tautų…

Skaityti daugiau...

Vasario 27 dieną „Džiugo“ gimnazijos skaitykloje lankėsi Nacionalinio kraujo centro Klaipėdos filialo donorų organizatorė Aušra Gaškaitė.
Paskaitoje dalyvavo 30 mūsų gimnazijos antrokų ir šių klasių vadovai. Mokiniai ne tik išklausė teorinių žinių apie kraujo donorystę ir jos svarbą žmonių gyvenimui, bet ir atliko praktinių užduočių. Taip pat donorų organizatorė A.Gaškaitė išsamiai atsakė į mokinių klausimus ir paskatino būti savanoriais kraujo donorais – gelbėti žmonių gyvybes.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Dalia Sarakauskienė

Skaityti daugiau...

Telšių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia sudalyvauti prevencinėje akcijoje
Sveikata - didžiausias žmogaus turtas!!!

 
Visuomenės sveikatos biuro darbuotojai supažindins su nemokamomis prevencinėmis programomis, bus galima kūno masės sudėties analizatoriumi išsitirti kūno masės sudėtį t.y. nustatyti KMI (kūno masės indeksą), raumenų masę, procentinį kūno riebalų kiekį, visceralinių riebalų lygį, kaulų masę, metabolinį amžių, procentinį kūno vandens kiekį, dienos kalorijų normą, gautus rezultatus pakomentuosime, suteiksime rekomendacijas.
(Kūno sudėties parametrų įvertinimui reikia žinoti tikslų savo ūgį.)
 
Visuomenės sveikatos biuro darbuotojai suteiks informacijos ir parodys kaip nesudėtingai ir be jokių papildomų priemonių galima mankštintis:
 
Darbe:
Akių treniruotė;
Pečių, rankų ir juosmens treniruotė;
Rankų ir kojų treniruotė;
Namuose:
Treniruotė kojų raumenims
Nugaros skausmų profilaktikos programa
Treniruotė rankoms, kaklui ir pečių lanko raumenims
 
Darbuotojų sveikatos stiprinimas
Finansinė nauda + Geresnė darbuotojų sveikata = Padidėjęs darbuotojų našumas ir pasitenkinimas darbu

Jeigu susidomėjote ir Jūsų įstaigos darbuotojai norėtų sudalyvauti šioje prevencinėje akcijoje, daugiau informacijos telefonu (8 444) 60155, 8-609-84701



Telšių rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras
Lygumų g. 47, Telšiai
8-444-60155
8-609-84701

www.telsiurvsb.lt
www.facebook.com/TelsiurajonoVSB

Skaityti daugiau...

2014 vasario 27 dieną lopšelyje-darželyje „Mastis“ vyko sveikatos diena. Sveikatos  dienos tikslas -  ugdyti vaikų ekologinį sąmoningumą bei aplinkosauginį mąstymą, pastabumą.
Grupėse vyko: diskusijos – pokalbiai „Pažinkime vaistinguosius augalus“ - vaistingųjų augalų atpažinimas bei tyrinėjimas įvairiais pojūčiais. Vyko  viktorina ,,Kam reikalingi vaistingieji augalai?". Gėrėme įvairių augalų arbatas, mokėmės kvėpavimo - pūtimo pratimų. Taip pat šių veiklų metu turtinamas vaikų žodynas.  Vyko skaitomų kūrinėlių aptarimas, vaistažolių piešimas, rengėme piešinių parodėles. Žaidėme su  vaikais įvairius kūrybinius, judrius, didaktinius žaidimus.
Per žaidimą stengėmės  skiepyti vaikų meilę gamtai, mokėme kaip, kada ir kur rinkti augalus, kaip juos paruošti naudojimui, kaip juos saugoti. Tokiu būdu skatinome gydytis liaudies priemonėmis-vaistažolėmis, o vaistus naudoti kai tikrai to reikia.
Vaistiniais augalais vadinami gydomųjų savybių turintys augalai. Liaudies medicinoje  naudojami daugiau kaip 460 rūsių augalai. Dabar visame pasaulyje žmonės vis daugiau dėmesio skiria maisto kokybei ir kai kurios sveikatos sutrikimus, jeigu įmanoma, stengiasi gydyti augaliniais vaistais-vaistiniais augalais.  Tačiau ir labai svarbu priminti, kad vaistiniai augalai, kaip ir bet kurie kiti vaistai, jeigu vartojami netinkamai, gali pakenkti sveikatai. Sunegalavus vertėtų pasitarti su gydytoju, fitoterapeautu arba vaistininku. Esama nemažai vaistinių augalų, kurių antpilus arba arbatą vartoti visai saugu, bet net ir jais nereikėtų piktnaudžiauti. O augalų gydomosios savybės priklauso nuo to, kiek, kada ir kokių veikliųjų medžiagų jie sukaupia.
 
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Marytė Kasparavičienė

Skaityti daugiau...

Apie gydomąsias žolelių savybes žmonijai žinoma jau nuo neatmenamų laikų. Ilgą laiką vaistažolių vartojimas buvo beveik vieninteliu gydymo būdu.
Žarėnų „Minijos“ vidurinėje mokykloje jau tapo tradicija švęsti arbatų šventę. Ją šventėme vasario 27 d. Kiekvienos klasės mokiniai paruošė arbatų stalus, pristatė surinktą informaciją apie vaistinguosius augalus.Mokiniai galėjo iš arčiau susipažinti, t.y. paliesti, pauostyti džiovintas žoleles. Mokyklos pirmame aukšte buvo paruoštas stendas su išsamia informacija apie gyvąsias žoleles. Mokytojai dėkojo už puikų renginį ir įgytas žinias apie vaistinguosius augalus. Gera nuotaika ir svarbiausia bendravimas nepaliko nė vieno abejingo.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė
Sigita Jokubauskienė

 

Skaityti daugiau...

          Visą vasario mėnesį „ Ateities “ pagrindinėjė mokykloje buvo vykdoma akcija „ Vasaris – sveikatingumo mėnuo “.Ta proga  įvyko įvairių renginių, propaguojančių sveiką gyvenseną bei fizinį aktyvumą.Reguliarus fizinis krūvis yra siejamas su sveikesniu gyvenimu. Tą suvokdami  vasario tryliktos rytą pirmos pamokos metu  pirmokai,  antrokai ir jų mokytojos dalyvavo rytmetinėje mankštoje. Ją vedė kūno kultūros mokytoja Inga Zeniauskienė ir pasistengė, kad geros nuotaikos nestigtų visiems dalyviams. Žvalūs ir energingi pradinukai po mankštos toliau tęsė mokslų dieną. 3a ir 3b klasės komandos savo žinias  apie sveikatą išbandė viktorinoje „ Moki, žinai, matai “.Viktorinos pradžioje komandos pademonstravo išradingus namų darbus, vėliau plušo atlikdamos labai sudėtingas užduotis, įrodydamos, kad moka, žino ir mato. Komandų darbą ir išradingumą vertino komisija. Konkurso nugalėtojai džiaugėsi Telšių visuomenės sveikatos biuro padovanotais prizais -  javainių batonėliais bei įdomaus dizaino rašikliais.
          
     Skaitykloje veikė „ Arbatos klubas “,  kur buvo siūloma ragauti įvairiausių imuninę sistemą stiprinančių arbatų. Čiobrelių, mėtų, raudonėlio, melisos arbatos buvo gardinamos aviečių uogiene.
Su aštuntos klasės mokiniais jau praktikuojami ir taisyklingo kvėpavimo pratimai, po to aptartos plaučių ligos bei jų profilaktika. Mokiniai išmoko atsipalaiduodami kvėpuoti, buvo paaiškinta deguonies svarba organizmui.Visą mėnesį mokyklą puošė septintokų daryti plakatai su fizinio aktyvuno  bei sveikos mitybos skatinimo priemonėmis. Plakatų parodėlė pavadinta „ Būk aktyvus ir būsi sveikas “ .
         
         Baigdama norėčiau priminti, jog reikia, kuo daugiau judėti,  būti lauke kasdien arba bent po 30 min. aktyvinti krūvį, kad pagreitėtų kvėpavimas ir žmogus suprakaituotų. Kiekvienas gali rinktis prieinamiausią ir labiausiai teikiančią malonumą fizinio aktyvumo formą. Ėjimas puiki proga didinti fizinį pajėgumą ir kartu eidami turėsite progą pasidžiaugti grynu oru ar draugų kompanija ir gražiais pakelės vaizdais.
    
Sveikata – jūsų pačių reikalas , nes ne nuo gydytojo,
o nuo kiekvieno aktyvumo priklauso, kaip praleisite
dieną, metus ar gyvenimą.
 

 
VSPS Genovaitė Jonušienė

Skaityti daugiau...

Retų ligų diena visame pasaulyje minima paskutiniąją vasario mėnesio dieną – retą dieną retoms ligoms.
Retoms priskiriamos tos ligos, kuriomis serga ne daugiau kaip 5 iš 10 tūkst. žmonių. Dažniausiai jos yra genetinės kilmės ir gali pasireikšti bet kuriame amžiuje. Retomis ligomis serga maždaug 6–8 proc. populiacijos, retų ligų priskaičiuojama apie 7000-8000. Taigi, nors šios ligos retos, tačiau paliečia nemažą visuomenės dalį, bendrai paliečia apie 30 milijonų europiečių. Lietuvoje apytikriais duomenimis, retomis ligomis serga maždaug 200-240 tūkst. gyventojų. Tarp jų apie 160 tūkstančių – paveldimomis genetinėmis ligomis.
 
Šiais metais retų ligų diena minima jau septintąjį kartą ir kviečia vienytis dėl geresnės sergančiųjų retomis ligomis priežiūros (Join Together for Better Care). Šią dieną siekiama atkreipti visuomenės dėmesį į sergančiųjų retomis ligomis problemas bei skatinti bendradarbiavimą gerinant pacientų priežiūrą. Šiemet įvairūs retų ligų dienos paminėjimui skirti renginiai bus organizuojami daugiau nei 80-je pasaulio šalių ir regionų, tarp jų ir 27 Europos Sąjungos valstybės narės. Retų ligų diena paskelbta ir koordinuojama nevyriausybinio Europos retų ligų pacientų organizacijų aljanso (European Organisation for Rare Diseases – EURORDIS), kuris atstovauja daugiau negu 600 atskirų retų ligų pacientų organizacijų iš 58 šalių (daugiau informacijos – www.eurordis.org).
Retų ligų dienai paminėti Lietuvoje organizuojamos trys mokslinės – praktinės konferencijos: Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikose – „Retųjų ligų diena Lietuvoje – 2014“, Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų filialo Vaikų ligoninėje – „Retųjų ligų diena Lietuvoje – 2014: vaikų cistinė fibrozė“,  Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikose – „Retų ligų aktualijos“.
Sveikatos apsaugos ministro įsakymu patvirtintas ir įgyvendinamas Nacionalinis veiklos, susijusios su retomis ligomis, planas. Įgyvendinant šį planą vykdomos priemonės, užtikrinančios savalaikę retų ligų prevenciją, ankstyvą diagnostiką, kokybišką gydymą, slaugą, reabilitaciją, pacientų priežiūrą.
Lietuvos universitetų ligoninėse kuriami specializuoti retų ligų kompetencijos centrai, kur panaudojant sukauptą mokslinę ir klinikinę patirtį retomis ligomis sergantiems pacientams teikiama specializuota medicinos pagalba ir taikomi pažangūs gydymo metodai. Taip pat palaikomi glaudūs ryšiai su atitinkamų sričių centrais užsienio šalyse ir ketinama ateityje dalyvauti ES referencijos centrų tinklų veikloje.
 
Daugiau informacijos apie retas ligas, retus vaistinius preparatus, specialistų išvadas galima rasti visuomenei skirtame informaciniame tinklalapyje www.orpha.netkuriame duomenys pateikiami ir lietuvių kalba.



SAM Ryšių su visuomene skyrius

Skaityti daugiau...

“Sveikata yra dovana, kurią reikia pasidovanoti sau pačiam”
Bodo Werner
 
Pasaulio sveikatos organizacija teigia, kad 50 proc. žmogaus sveikatos lemia gyvenimo būdas, 20 proc. - genetika ir paveldėjimas,  20 proc. - aplinka ir tik 10 proc. medicina. Tad nei vaistai, nei gydytojai padėti negalės, jei pirmųjų veiksmų nesiimsime patys. 
                      Siekiant atkreipti visuomenės dėmesį į savo sveikatą, vasario mėnuo paskelbtas sveikatingumo mėnesiu. Jo metu visuomenės sveikatos priežiūros specialistė vedė sveikatingumo paskaitas Janapolės pagrindinėje mokykloje. Kalbėjo apie mobiliųjų telefonų įtaką sveikatai, patarė kaip apsisaugoti nuo mobiliojo telefono spinduliuotės. Specialistė mokė taisyklingos sėdėsenos, norint išvengti skeleto ir raumenų sistemos sutrikimų. Moksleiviai darė akių mankštos pratimus.  Pradinių klasių mokiniai išklausė paskaitą burnos higienos tema. Vaikai buvo mokomi, kaip reikia taisyklingai prižiūrėti dantukus, susipažino su danties anatomija, pagrindinėmis dantų ligomis, įvairiomis dantų anomalijomis ir kt.
                      Vasario 10 dieną mokyklos bendruomenė pirmą pertrauką neleido veltui. Visi apšilo darydami mankštą, kurią vedė kūno kultūros mokytojas Mindaugas Savickis.
                      Sveikatingumo mėnesį apvainikavo aktyvus renginys, prie kurio prisijungė visi mokyklos mokiniai, darbuotojai ir Janapolės miestelio gyventojai. Vasario 14 dieną visi dalyvavo bėgime, skirtame Lietuvos valstybės atkūrimo dienai paminėti.



Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Elena Bunkevičienė

Skaityti daugiau...

Dėmesio!

Mūsų tinklapis naudoja slapukus, siekiant pagerinti mūsų svetainės funkcionalumą ir analizės tikslais.