VISUOMENĖS SVEIKATOS BIURAS

TELŠIŲ RAJONO SAVIVALDYBĖS

 Turite klausimų? Susisiekime!  

FBtelmail

 

    

Paieška

Šiandien minime:
2025 balandžio 24 d. [Ketvirtadienis]
Europos imunizacijos savaitė
Visos minėtinos dienos >>>
Visus būsimuosius tėvelius dalyvauti nemokamose paskaitose, kurių tikslas –
suteikti daugiau žinių apie nėštumo metu vykstančius pokyčius, pasiruošimą gimdymui,
patį gimdymo procesą, naujagimio priežiūrą, maitinimą bei pakonsultuoti rūpimais klausimais.

Paskaitas skaitys ilgametę patirtį turinčios akušerės J. Remezienė, A. Grigaliūnienė
Gydytojas K. Vitkauskas, mankštas ves ergoterapeutė O. Statkuvienė

Paskaitos vyks buvusioje Telšių apskrities administracijos posėdžių salėje I aukšte (adresu: Respublikos g. 32)

Dėl kitų paskaitų, bei mankštų laiko informuosime vėliau.
 
Grafikas:
 
Spalio 15 d. 17.30 val. K. Vitkauskas „Naujagimio ir kūdikio maitinimas“
 
Spalio 18 d. 10.00 val A. Grigaliūnienė „Naujagimio priežiūra, žindymo patarimai, krūtų problemos“
 
O. Statkuvienė „6 mankštos nėščiosioms“
 
J. Remezienė „Nėštumo fiziologija, pasiruošimas gimdymui, gimdymo eiga,etapai“
 
„Žindymas, jo nauda kūdikiui bei mamai“
 
„Ekskursija akušerijos ginekologijos skyriuje“


 
 

Skaityti daugiau...

Jei norime išsaugoti save, savo vaikus ir visą Lietuvą, vienykime pastangas kovoje su alkoholizmu
 
Kraupus nusikaltimas Panevėžio rajone, kai pagalbos nesulaukusi septyniolikmetė buvo žiauriai nužudyta, sukrėtė visą visuomenę. Bet už diskusijos apie galėjusio, bet pagalbos aukai nesuteikusio Bendrosios pagalbos centro atsakomybę, slepiasi esminis kiekvienam Lietuvos žmogui ypač skaudus klausimas: „Kodėl žmonės virsta žvėrimis?“. Žymiausi Lietuvos psichiatrai, medikų bendruomenė vieningi – alkoholizmas yra viena pagrindinių žmogaus ir visuomenės degradacijos priežastis. Sveikatos apsaugos ministras Vytenis Povilas Andriukaitis ragina visus palaikyti šiandien spaudoje išsakytą medikų kreipimąsi į visuomenę ir stiprinti alkoholio kontrolę, puoselėti sveiko gyvenimo būdo vertybes.
 
„Nesuvokiamas įvykusios tragedijos žiaurumas „apnuogino“ ne tik visos valstybės valdymo sektorių įstatymų spragas, visų pirmą tai apnuogino mūsų sielas. Privertė mus pažiūrėti vieni kitiems į akis ir paklausti, ką turime padaryti visi kartu, kad tokie nusikaltimai daugiau nepasikartotų, – teigia sveikatos apsaugos ministras Vytenis Povilas Andriukaitis. – Šiandien „Respublikai“ Vilniaus psichiatrijos ligoninės direktorius, medicinos mokslų daktaras Valentinas Mačiulis labai aiškiai įvardijo žmogiškųjų savybių praradimo, brutalumo, nusikalstomo elgesio, degradacijos priežastys: „mūsų visuomenė yra girta“.
 
Pasak psichiatrų, brutalumas ateina iš girtaujančių šeimų, daugybė vaikų auga asocialiomis sąlygomis arba mato savo „kultūringus“ tėvus nuolat atvirai ar slapta vartojančius kvaišalus. Dažnai alkoholio ragauja ir patys vaikai. Tarp 7-8 ar 12 metų vaikų periodiškai registruojamos alkoholinės psichozės, baltosios karštligės atvejai. Priklausomybę sukeliantis alkoholis – neurotopinis nuodas, kuris sukelia pripratimą, naikina nervines ląsteles, veda į agresiją, silpnaprotystę ir visišką asmenybės sunaikinimą. Degradacijos periodas trunka 20 ir daugiau metų, tuo metu pasireiškia viskas, net ir tokie žiaurumai, apie kuriuos šiandien kalbama. Tokie žmonės – žvėrys, jų psichika veikia kitaip, jie gali padaryti bet ką.
 
„Aš, kaip sveikatos politikas jaučiu didelę atsakomybę už tai, kad šiandien dar ne viską padariau, kad apsaugočiau savo šalį nuo alkoholizmo siejamų mirčių ir nelaimių, – pabrėžia sveikatos apsaugos ministras. – Kur mes nueisime, jei šiuo metu Lietuvoje išduota apie 20000 leidimų prekiauti alkoholiu? Statistika rodo, kad mūsų šalyje, kurioje mažiau, nei 3 milijonai gyventojų, yra net 11000 vietų, kur galima laisvai nusipirkti alkoholinių gėrimų (su viešojo maitinimo įstaigomis jų būtų 16000!). Tuo tarpu apie 9 milijonus gyventojų turinčioje Švedijoje svaigalų įsigijimo „taškų“ yra tik 700. Kokius padarinius sukelia girtavimas, matome visi. Jei dabar nieko nedarysime, ateityje bus dar blogiau. Abejingumas gimdo blogį. Tik blaivi tauta gali išlikti“.
 
 
SAM Ryšių su visuomene skyrius, tel. (8 5) 266 1411, natalja.samp@sam.lt, www.sam.lt

Skaityti daugiau...

Pasaulinės širdies Federacijos nariai ir partneriai visame pasaulyje širdies dienai paminėti organizuoja įvairius renginius. Kiekviena šalis pasirenka sau priimtiną modelį sveikos širdies idėjų skleidimui. Mūsų biuras šios dienos minėjimą organizuoja rugsėjo 30 d. centrinėje miesto aikštėje prie meškos. Ten stovės mūsų biuro palapinė, tad mus rasite nesunkiai. Susirinkusiems galėsim pamatuoti kraujo spaudimą, pavaišinsime arbata, atsakysime į jūsų klausimus ir darysime vieną didelę bendrą nuotrauką. Sustosime visi kartu suformuodami širdies formą, padalinsime balionų ir šitaip įsiamžinsime. Tad kviečiame visus ateiti į miesto centrą 15 valandą, nes kuo mūsų bus daugiau tuo gražesnė bus nuotrauka.
 
Dienos svarbumas
Šios dienos tikslas  perspėti viso pasaulio žmones, kad širdies ligos ir insultas yra svarbiausia mirčių priežastis, kuri kasmet nusineša apie 17 milijonų gyvybių, daugiau nei bet kuri kita liga. Lietuvoje kraujagyslių ir širdies ligos jau seniai pasiekė gąsdinantį lygį. Kas antra mirtis mūsų šalyje yra dėl kraujotakos sistemos ligų ir tai kiekvienais metais sudaro apie 55 procentus visų mirčių. Telšiuose šis procentas yra 63 procentai visų mirčių.
Širdies ligos yra didžiausios moterų žudikės, sukeliančios vienos iš trijų moterų mirtį. Skaičiai šokiruoja, tai maždaug viena mirtis per minutę! Šių metų Pasaulinės širdies dienos šūkis – rinkis kelią į sveiką širdį.

Širdies dienai skirtas plakatas čia
Užduotys vaikams čia

Skaityti daugiau...

Kiekvienais metais rugsėjo 21 dieną yra minima tarptautinė Alzheimerio liga. Kas tai per liga? Alzheimerio liga - tai lėtinė progresuojanti galvos smegenų liga, kurios metu plonėja nervų skaidulos, nyksta jų jungtys ir pačios nervinės ląstelės - vyksta neurodegeneracija. Tai dažniausiai senyvo amžiaus žmonių liga. Šią ligą pirmasis aprašė 1907 m. vokiečių gydytojas Aloizas Alzheimeris, kurio vardu ji ir pavadinta. Pasaulyje yra daugiau nei 30 mln., sergančių šia liga.
 
Kokios ligos priežastys?
Jeigu Alzheimerio liga yra susergama iki 65 m., tuomet ji yra susijusi su genais ir paveldima iš kartos į kartą.  Nustatytas Alzheimerio ligos ryšys su Dauno sindromu, taip pat ligos atsiradimui gali turėti įtakos patirtos galvos traumos, virusinės infekcijos, arterinė hipertenzija, estrogenų kiekio sumažėjimas moterims po menopauzės, apsinuodijimas aliuminiu.
Bendrai paėmus, viena aišku – jog ligos atsiradimui svarbi genetinių ir aplinkos faktorių sąveika.
 
Alzheimerio ligai įtakos turi:

  • Bloga socialinė ir ekonominė padėtis;

  • Menkas išsilavinimas;

  • Moteriškoji lytis;

  • Gyvenime buvęs ar esamas apsinuodijimas aliuminiu;

  • Galvos smegenų trauma;

  • Jei vienas iš šeimos narių serga Dauno sindromu;

  • Jeigu tėvai ar seneliai sirgo arba serga Alzheimerio liga.

 
Kokie simptomai?
Palaipsniui ryškėja orientacijos sutrikimai: pasiklysta nežinomoje, vėliau ir įprastoje vietoje, neatpažįsta aplinkos, nesiorientuoja laike, klajoja naktį.
 
Toliau silpnėja atmintis: pamiršta šeimos narių vardus, neseniai vykusius įvykius, o dažniausiai puikiai atsimena, kas vyko tolimoje praeityje; pamiršta verdančius ant viryklės puodus, vėliau - ir pavalgyti ar nusiprausti, nebesugeba atlikti buities ar kitų įprastų darbų.
 
Sunkėja kalba, prarandamas sugebėjimas mokytis, skaičiuoti, skaityti.
 
Kinta potraukių sfera: gali pasikeisti valgymo įpročiai, gali dažniau siekti seksualinių santykių, seksualiai elgtis netinkamoje aplinkoje ar nukreipti potraukį į netinkamus asmenis.
 
Sutrinka miegas: sunkiai užmiega, dažnai pabunda, keliasi, nerimauja tamsoje, klajoja po namus, gali išeiti iš namų, paklysta.
 
Gali atsirasti kliedesių, haliucinacijų: mato ar girdi, ko iš tiesų nėra; be aiškios priežasties ima garsiai šaukti, klykti ar dejuoti.
 
Kartais vėlesnėse stadijose išsivysto traukuliai.
 
Progresuojant ligai, ligonis tampa visiškai priklausomas nuo aplinkinių: nebeapsitarnauja, nebepažįsta artimųjų, nesuvokia, kas jam sakoma, dažnai kartoja tam tikrus garsus, nevalingus judesius, sunkiai vaikšto, pats nepavalgo, nevalingai šlapinasi ir tuštinasi.
 
Vėlyvojoje stadijoje ligonis visiškai praranda sugebėjimą galvoti, kalbėti, suvokti ir judėti.
 
Pacientas dažniausiai miršta nuo infekcijų, atsirandančių dėl ilgo gulėjimo ir išsekimo.
 
Alzheimerio liga sergantys asmenys nuo simptomų atsiradimo išgyvena vidutiniškai 7-12 metų.
 
Alzheimerio ligą gydyti vaistais galima tik pirmose stadijose (vėliau gydymas neefektyvus). Gydymą dažnai papildo psichoterapija (paciento, taip pat ir jo artimųjų (dažnai jį slaugančių žmonių psichoterapija), savitarpio pagalbos grupės. Labai svarbu yra tinkama slauga.
 
Progresuojantis susirgimas sunaikina žmogaus asmenybę, kelia begalinį skausmą. Prisiminkime tuos, kurie kenčia nuo šios ligos – jiems reikalinga mūsų visų pagalba.  Ne tik naujos gydymo galimybės, bet ir širdžių šiluma daro stebuklus. 
 
Daugiau informacijos ir žmonių galinčių pakonsultuoti kontaktus rasite čia:
http://www.alzheimeris.lt/; http://www.alzheimerio-liga.lt;
 

Skaityti daugiau...

Švietimo ir mokslo ministerija, Lietuvos mokinių neformaliojo švietimo centras, Ugdymo plėtotės centras, siekdami puoselėti asmens sveikatą ir plėtoti sveikatos ugdymo veiklas, skelbia sveikatos ugdymo veiklų konkursą-akciją ,,Sveikatos fiesta“.

Konkurso-akcijos tikslas – suaktyvinti formaliojo ir neformaliojo švietimo įstaigų ir jų bendruomenių, jaunimo organizacijų veiklą saugant ir stiprinant mokinių sveikatą, didinant mokinių…

Skaityti daugiau...

Telšių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia Telšių miesto gyventojus dalyvauti nemokamose mankštose: KŪNO DIZAINAS – tai nedidelio intensyvumo treniruotė, siekiantiems padidinti raumenų jėgą ir ištvermę, skirtingų kūno dalių lankstumą ir judesio amplitudę. Treniruotės metu naudojamos elastinės gumos, svareliai, įvairus sportinis inventorius. Užsiėmimai vyks: Sporto klube SPORTESA (Kęstučio g. 20, Moki Veži vidiniame kieme) Treniruos: Simona Šilenskytė Laikas: 16.15 – 17.05 val. Artimiausių mankštų grafikas: Rugsėjo 19 d., 26 d.. Spalio 3 d., 10 d., 17 d.. Taigi kviečiame registruotis ir aktyviai sportuoti su Telšių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuru! Daugiau informacijos apie mankštas bei registraciją tel. (8 444) 60155,


Skaityti daugiau...

Tarptautinė diena be automobilio minima
rugsėjo 22 dieną. Bent jau šią dieną raginame
į darbą, parduotuvę eiti pėsčiomis,
važiuoti dviračiais. Tai ne tik sveika jūsų
organizmui, bet ir neteršiate aplinkos !!!

Skaityti daugiau...

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC) kartu su Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) bei Savivaldybių visuomenės sveikatos biurų asociacija (SVSBA) šį rudenį, jau antrus metus iš eilės, kviečia darželinukus, pradinių klasių moksleivius ir šeimas sukurti „Švarių rankų šokį 13“.
Užkrečiamųjų ligų prevencijai itin svarbi higiena. Per nešvarias rankas plinta įvairios virusinės ir bakterinės infekcijos, galinčios sukelti rimtų pavojų sveikatai. Higienos įpročiai formuojasi vaikystėje, todėl ULAC ragina ikimokyklinių įstaigų ir pradinių klasių ugdytinius bei šeimas lavinti asmens higienos įpročius ir kviečia kūrybiškai pažvelgti į švarių rankų svarbą – sukurti originalų šokį. Nuolat kartojami ir nuotaikingai atliekami judesiai didina tikimybę, jog vaikai greičiau įsisavins informaciją ir jos greitai neužmirš.
Originaliausio šokio kūrėjų laukia prizai!
Šauniausių šokėjų laukia prekinio ženklo „Margarita“ ekologiškos produkcijos rinkiniai, bei „Vilniaus energijos“ įsteigti prizai.
Ikimokyklinių įstaigų ir pradinių klasių auklėtiniai, dėka medicininių tyrimų laboratorijos „Antėja“ ir įmonės „Linea libera“, turės puikią progą, auginant mikrobus specialioje terpėje, patikrinti savo rankyčių švarą.
Iniciatyvos informaciniai rėmėjai: 15min.lt ir supermama.lt.
Iniciatyva „Švarių rankų šokis“ skirta ugdyti teisingus vaikų rankų higienos įpročius ir į rankų plovimo procesą pažvelgti linksmai.
Taisyklės ugdymo įstaigoms:
 Kartu su grupės draugais sukurkite iki 1 min. trukmės šokį, kuriame atsispindėtų rekomenduojami rankų plovimo judesiai. Juos rasite žemiau.
 Šokį kokybiškai nufilmuokite.
 Įrašą įkelkite į interneto svetainę youtube.com ir pavadinkite jį „Švarių rankų šokis 13“.
 Užpildykite registracijos formą (laisva), nurodykite savo grupę, mokytojo/auklėtojo vardą, pavardę, įstaigos pavadinimą, miestą, el. paštą, pridėkite vaizdo įrašo nuorodą, ir ją atsiųskite el. paštu sokis@ulac.lt iki š. m. spalio 30 dienos.
 
Taisyklės šeimai:
 Kartu su šeima sukurkite iki 1 min. trukmės šokį, kuriame atsispindėtų rekomenduojami rankų plovimo judesiai. Juos rasite žemiau.
 Šokį kokybiškai nufilmuokite.
 Įrašą įkelkite į interneto svetainę youtube.com ir pavadinkite jį „Švarių rankų šokis 13“.
Užpildykite registracijos formą (laisva), nurodykite savo miestą, el. paštą, pridėkite vaizdo įrašo nuorodą, ir ją atsiųskite el. paštu sokis@ulac.lt iki š. m. spalio 30 dienos.

Daugiau informacijos:
Joana Tamkevičiūtė
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras
Švietimo ir komunikacijos skyrius
8 671 10216, joana@ulac.lt
www.ulac.lt

Skaityti daugiau...

Dėmesio!

Mūsų tinklapis naudoja slapukus, siekiant pagerinti mūsų svetainės funkcionalumą ir analizės tikslais.