VISUOMENĖS SVEIKATOS BIURAS

Sveikatingumo metais, 2013 m. liepos 1 d. 12.00 val. trečią kartą startuoja Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro internetinis sveikatos žinių vertinimo konkursas „Reikia išmokti sveikam išlikti“. Konkurso tikslas – gerinti gyventojų sveikatos raštingumą, skatinti visuomenę domėtis sveika gyvensena, ligų ir traumų prevencija, o konkurso emblema – dviratį minantis ridikėlis…

Skaityti daugiau...

Esminis pokytis – privaloma Odontologo konsultacija, kurios metu bus įvertinta dantų ir žandikaulių būklė (dantų dygimas, atlikta dantų ėduonies profilaktika, nustatyta ar nėra sąkandžio anomalijų). Odontologas taip pat kaip ir šeimos gydytojas atlikęs įvertinimą  turės uždėti spaudą ir pasirašyti.
Primename, kad dėl mokinio sveikatos pažymos reikia kreiptis į savo šeimos gydytoją įprasta tvarka: iš anksto užsiregistruoti bei atvykti nurodytu laiku. Svarbu atminti, kad vaikas turi būti lydimas vieno iš tėvų. Be tėvų sutikimo vaiko sveikatos tikrinti negalima. Profilaktinio patikrinimo metu pamatuojamas ūgis, svoris, patikrinama rega, laikysena, išmatuojamas kraujospūdis, esant kokių nors nusiskundimų vaikas siunčiamas pas gydytojus specialistus. Turi būti atlikti kraujo ir šlapimo tyrimai, tačiau jei tokie tyrimai buvo atlikti mažiau nei prieš metus ir nenustatyta pakitimų, tyrimų nereiktų kartoti.
Norime atkreipti dėmesį, kad profilaktinio sveikatos patikrinimo pažyma galioja visus metus, o Lietuvos higienos norma HN21:2011 „Mokykla, vykdanti bendrojo ugdymo programas. Bendrieji sveikatos saugos reikalavimai“ nustato tik terminą iki kiekvienų metų rugsėjo 15 d. pateikti profilaktinio sveikatos patikrinimo rezultatus mokyklos visuomenės sveikatos specialistui.

Skaityti daugiau...

Birželio 26-ąją minima Tarptautinė kovos su narkomanija ir narkotikų kontrabanda diena, kurią 1987 metais paskelbė Jungtinių Tautų Generalinė Asamblėja. Šio kasmetinio minėjimo tikslas – atkreipti visuomenės dėmesį į narkotikų daromą žalą, paskatinti kovą su narkomanija.
Jei prieš trisdešimt metų žodis ,,narkotikai“ buvo mažai kam žinomas, tai šiandien jo reikšmę jau žino kiekvienas. Narkotikai iš didžiųjų miestų pasiekė mažus miestelius ir kaimus. Bet kuri šeima gali susidurti su narkotikų vartojimo problema. Šiandien didžiulį žalingų įpročių prevencinį darbą dirba ugdymo įstaigos, policija, žiniasklaida, tačiau tėvai dažnai lieka nuošaly dėl didelio užimtumo, laiko ar žinių stokos. Todėl tėvams reikėtų daugiau žinoti apie šią problemą, būdus jos išvengti, gyvenimo įgūdžius, kuriuos reikėtų ugdyti vaikams nuo mažumės, kad apsaugotų juos nuo blogų įpročių.
Norėdami apsaugoti paauglius, medikai rekomenduoja susirūpinti ir atidžiai stebėti vaikus tuomet, kai pasikeičia jų elgsena ir būsena. Narkotikus vartojančių žmonių akių vyzdžiai būna išsiplėtę arba sumažėję, akys parausta, patamsėja paakiai. Pastebimas greitas svorio kritimas, oda tampa blyški, ji gali tapti dėmėta. Būna sunku susikaupti, palaipsniui blogėja atmintis, todėl ir mokytis pradeda blogiau, praleidinėja pamokos.
Valstybinio psichikos sveikatos centro duomenimis, kiekvienais metais užregistruojama vis daugiau narkomanija sergančių asmenų. Tačiau nereikia pamiršti, kad užregistruojami tik tie asmenys, kurie kreipėsi dėl gydymo ar buvo išaiškinti kitomis aplinkybėmis.
 Tikras narkomanija sergančių asmenų skaičius nėra žinomas, nes jų registracijos duomenys ne visada sutampa su faktine padėtimi.
Narkotikai vis dažniau minimi ne tik skelbiant duomenis apie įvairias ligas, mirties atvejus, bet ir nusikaltimus, agresyvų elgesį, bedarbystę, mokyklos nelankymą, pabėgimus iš namų, skyrybas ir t. t.
Narkotikų vartojimas yra viena pagrindinių jaunimo mirtingumo priežasčių tiek tiesiogiai - perdozavus (mirtis nuo narkotikų), tiek netiesiogiai - nuo su narkotikais susijusių ligų, taip pat nelaimingų atsitikimų, smurto ir savižudybių.
2013 06 26

Skaityti daugiau...

Balandį, gegužę ir birželį  vyko intensyvūs  12 treniruočių šiaurietiško ėjimo mokymai. Jų metu dalyviams buvo  suteikiamos teorinės žinios apie šiaurietiško ėjimo teikiamą naudą, lazdų pasirinkimą, aprangą, o vėliau vyko praktinė dalis, kurios metu buvo mokomasi šiaurietiško ėjimo ALFA technikos pagrindų bei tobulinami vaikščiojimo įgūdžiai. Pažengusieji dalyviai galėjo išbandyti savo jėgas ir  Visuomenės sveikatos biuro organizuojamuose šiaurietiško ėjimo žygiuose aplink Masčio ežerą (apie 13-14 km), maršrutais Telšiai- Ilgio ež. – Telšiai (apie 13-14 km), Telšiai – Dievo krėslo miškas (apie 18 km), Telšiai – „Germanto vila“- Telšiai (apie 17 km). Dalyvių amžius buvo neribojamas. Galima pasidžiaugti, kad vyriausiajai šių žygių dalyvei buvo net 79-eri. Visi dalyviai džiaugėsi gerai praleistu laiku, pasiektais puikiais rezultatais. Žygių dalyviai galėjo ne tik iš naujo įvertinti savo fizines galimybes, bet ir pamatyti asmeninius pokyčius:  žingsniamačių dėka nueitų žingsnių skaičių, atstumą (km) bei individualiai sueikvotas kalorijas žygių metu.  Daugelis dalyvių išties susidomėjo šia sporto šaka ir nusprendė aktyviai ją propaguoti bei taip gerinti savo sveikatą.
Artimiausi nemokami šiaurietiško ėjimo mokymai Telšiuose yra numatomi liepos mėnesį Jubiliejinės skautų stovyklos „Gėrio pėdomis“ vadovams.

Skaityti daugiau...

Renginį, koordinuojamą LR Sveikatos apsaugos ministerijos, Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro, Telšiuose organizavo Telšių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras. Iš viso turnyre dalyvavo 11 komandų t.y. 44 vaikai. 7-12 m. amžiaus grupėje rungėsi 2 komandos, 13-16 m. – 9 komandos. Džiugu, kad krepšinio turnyre užsiregistravo ne tik vaikinų, bet ir merginų komandos, kurios atkakliai rungėsi viso turnyro metu. Rungtynėms teisėjavo T. Gaurylius ir V. Antanavičienė. Po daugiau kaip 2 val. trukusios kovos buvo išaiškinti geriausieji. 7-12 m. amžiaus grupėje nugalėtojais tapo komanda „ŠĖLSMAS“ (E. Pocius, A. Činskis, V. Pauliukevičius, Š. Karpuchinas), 13-16 m. amžiaus grupėje – „Time team“ komanda (P. Gedminas, M. Globys, A. Lileikis). Nugalėtojai abiejose amžiaus grupėse buvo apdovanoti taurėmis, diplomais, specialiais renginiui skirtais marškinėliais, saldžiuoju prizu bei iškovojo galimybę liepos 30 d. vykti į finalinį respublikinį komandų-nugalėtojų renginį Trakuose, kuriame varžysis vaikai iš visos Lietuvos. Kiti turnyro dalyviai buvo apdovanoti šakočiais.
 

Skaityti daugiau...