VISUOMENĖS SVEIKATOS BIURAS

Todėl šią vasarą aociacija Telšių mamyčių klubas kartu su Telšių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuru ir „Geri visada“ inicijuoja judėjimo gamtoje  projektą „Judėk linksmai kartu“ ir kiekvieną vasaros ketvirtadienio vakarą, visus kviečia į nemokamas mankštas gryname ore Masčio ežero pakrantėje, ant didžiosios prieplaukos. Po atviru dangumi patyrusi ir kvalifikuota sporto klubo „Sportesa“ trenerė Jolita Stanevičienė  įsuks į  energingą treniruotę, o „Tichė“ gaivins natūraliu mineraliniu vandeniu. Visų lauks geros sveikatos ir puikios nuotaikos užtaisas – mankšta ZUMBA. Tai treniruočių rūšis, jungianti aerobikos pratimus su įvairių šokių elementais – salsos, čia čia, regetono, kumbijos, merengės, sambos, hip hop'o ir tango. Mankštų programa pritaikyta įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms: šeimoms, jaunimui, vaikams, senjorams, patyrusiems, pradedantiesiems. Į pirmą treniruotę, kuri vyko liepos 3 dieną, susirinko  nemažas būrys skirtingo amžiaus miesto gyventojų, o energinga  muzika visus privertė smagiai pajudėti. Judėjimas lauke – tai geresnė savijauta ir nuotaika bei  energijos antplūdis.