Bėgimo varžybos - Judėkime kartu

Paskelbta: 2014-09-16 |

Telšių šiaurietiškojo ėjimo klubas "Judėjimo evoliucija" kartu su Telšių rajono visuomenės sveikatos biuru kviečia į bėgimo šventę Telšiuose "Judėkime kartu", kuri startuos 2014 m. rugsėjo 20 d. Šventės metu įvairaus amžiaus dalyviai turės galimybę ne tik išbandyti savo jėgas bėgimo rungtyse, bet ir susipažinti bei išmėginti šiaurietiškąjį ėjimą.
Renginyje, šalia Telšių visuomenės sveikatos biuro palapinės, sertifikuotas šiaurietiškojo ėjimo instruktorius Rimvydas Lukšta kvies susitikti ir susipažinti su efektyvia sveikatinimo, savijautos gerinimo ir aktyvaus laisvalaikio leidimo priemone Jums ir Jūsų šeimai.

Susitikus:
Sužinosi, kas yra šiaurietiškasis ėjimas;
Patobulinsi įgūdžius, kaip efektingai ir taisyklingai judėti lazdomis;
Suprasi, kaip sistemingos treniruotės gerina fizinį pajėgumą, ištvermę, judesių koordinaciją;
Pajusi, kaip galima ilgiau išlikti gyvybingam, darbingam, išlaikyti taisyklingą laikyseną, atsikratyti emocinės ir protinio darbo įtampos;
Susipažinsi/išbandysi Šiaurietiškojo ėjimo lazdas;
Gerai praleisi laiką gryname ore bendraminčių kompanijoje;