VISUOMENĖS SVEIKATOS BIURAS

JOGA PRADEDANTIESIEMS (2016 kovas-balandis)

Užsiėmimų programa :

1. Išmoksime 12 pagrindinių Jogos pozų, paprastų kvėpavimo pratimų, gilaus atsipalaidavimo. Sužinosime apie mitybos, kvėpavimo, atsipalaidavimo naudą. Apie gražaus bendravimo ypatumus.

2. Kokie darbai geriausiai tinka daryti tam tikru paros metu? Kaip atrasti savo gyvenimo tikslą? Kaip daug nuveikti veikiant ne daug? Kaip tampama materialiai ir dvasiškai turtingu? Mokytojo patirtis ir asmeninis bendravimas prie arbatos po kiekvieno užsiėmimo.

3. Pildysime savo individualią misijos, vizijos bei tikslo anketą. Atsakysime į klausimus, kam aš esu skirtas, kur aš noriu nueiti, kokie mano tikslai ir uždaviniai?

4. Meditacija ir jos poreikis šiandien. Išmėginsime praktiškai ir žiūrėsime filmo ištraukas.

Jogos mokytojas Remigijus Juška.

Praėjusiems pilną seanso programą, bus išduodami Jogos diplomai.

Užsiėmimai vyks Džiugo kalnas salėje, Laisvės g. 3, (3 aukštas) Telšiai.

2 kartus per savaitę, pirmadieniais 18.30 val. ir ketvirtadieniais 19.30 val. trukmė 1,5 val.

Programoje 10 užsiėmimų (Jums tai nekainuos nieko) galbūt net visi netilpsime, tai laimės tas ,kas bus pirmi užsiregistravę.

PASKUBĖKITE REGISTRUOTIS pradžia jau kovo 7 d.

REGISTRACIJA PRIIMAMA NUO KOVO 1d.: +37065911929

Iki kovo 1 d. REGISTRUOTIS prašome parašydami žinutę Facebook paskyroje " Joga Su Remigijum " arba " Dziugo Kalnas "