Rugpjūčio 1-7 dienomis minima Pasaulinė kūdikių maitinimo krūtimi savaitė. Šią dieną švenčia daugiau nei 120 valstybių visame pasaulyje, skatindamos kūdikių maitinimą krūtimi ir tuo pačiu gerindamos jų bei mamyčių sveikatą.
Kodėl vertingas natūralus kūdikių maitinimas
Tinkama ir sveika naujagimių ir kūdikių mityba yra vienas svarbiausių veiksnių, lemiančių kūdikio augimą, vystymąsi bei sveikatos būklę. Apie natūralaus maitinimo – žindymo svarbą kūdikių mityboje kalba viso pasaulio mokslininkai. Tačiau, nežiūrint į mokslininkų pateikiamus įrodymus, natūralus kūdikių maitinimas tiek pasaulyje, tiek Lietuvoje yra praradęs deramą prestižą ir populiarumą.
Natūralaus maitinimo privalumai
Motinos pienas yra visavertis kūdikio maistas, lengvai virškinamas ir gerai įsisavinamas. Motinos pieno privalumus pirmiausiai lemia jo sudėtis. Jame yra:
- Apsauginiai faktoriai – imunoglobulinai, baltieji kraujo kūneliai, oligosacharidai, lipidai,
- Laktoferinas, lizocimas ir daug kitų naudingų medžiagų.
- Brandinantys faktoriai – augimo faktorius, imunomoduliatoriai, nukleotidai.
- Kompensuojantys faktoriai – virškinimo fermentai, hormonai.
- Mitybos faktoriai – riebalai, baltymai, angliavandeniai, vitaminai, mineralai.
Visi šie motinos pieno komponentai sudaro palankias sąlygas puikiam kūdikio vystimuisi ir rodo, kad motinos pienas yra geriausias natūralus kūdikio maistas. Jis patenkina visus kūdikio maitinimo poreikius pirmąjį gyvenimo pusmetį.
Mokslo tyrimais pagrįsta kūdikių žindymo reikšmė
Pasaulio sveikatos organizacija ir daugelis studijų rekomenduoja žindyti vaiką iki 2 m. ar net ilgiau, arba tiek laiko, kiek jis nori ir mama apsisprendžia tai daryti.
Šiai dienai yra sukaupta pakankamai duomenų, įrodančių žindymo naudą kūdikių sveikatai:
- Žindymas mažina tikimybę susirgti ligomis: pneumonija, ausies uždegimu, virusų sukeltu viduriavimu, nekroziniu enterokolitu, gastroenteritu respiracinio sincitinio viruso sukeliamomis infekcinėmis ligomis, staigios kūdikių mirties sindromu, alerginėmis ligomis, limfoma.
- Žindomi kūdikiai rečiau hospitalizuojami dėl įprastinių kūdikių ligų.
- Žindymas yra natūralios imunizacijos būdas. Motinų piene yra imunoglobulinų, saugančių nuo infekcijos.
- Ilgalaikėje perspektyvoje motinos pienas priskiriamas prie veiksnių, saugančių nuo aterosklerozės, hipertenzijos ir nutukimo.
- žindymo trukmė turi reikšmės vaikų pažintinių gebėjimų raidai.
- Žindymas teigiamai veikia ir pačios motinos fizinę bei emocinę sveikatą, kūdikio ir motinos ryšį.
Žindymo nauda motinos sveikatai
Žindymo nauda motinai neabejotina, skirtumas tik tas, kad apie kūdikius dažniau kalbama.
Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) pateiktais mokslo įrodymais patvirtintais duomenimis, žindant:
- Mažesnė kraujavimo rizika, po gimdymo greičiau susitraukia gimdos raumenys.
- Greitesnis motinos organizmo sustiprėjimas po gimdymo.
- Mažėja tikimybė susirgti kiaušidžių vėžiu (25%); krūties vėžiu.
- Apsauga nuo per ankstyvo, neplanuoto nėštumo.
- Mažėja tikimybė susirgti osteoporoze, reumatoidiniu artritu.
Nežiūrint į medikų ir valstybės dedamas pastangas siekiant grąžinti natūralaus kūdikių maitinimo populiarumą, periodiškai atliekamos motinų anketinės apklausos rodo, kad Lietuvoje vis dar paplitęs dirbtinis kūdikių maitinimas, kūdikiai maitinami ne pagal vaikų mitybos specialistų rekomendacijas: ne laiku pradedamas papildomas kūdikių maitinimas, papildomo maitinimo produktai nepakankamai maistingi, maža įvairovė.