Širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL) Lietuvoje, kaip ir visoje Europoje, yra pagrindinė gyventojų mirties priežastis. ŠKL dažniausiai sukelia rizikos veiksniai, kurie gali būti kontroliuojami, gydomi, keičiant tam tikrus gyvensenos įpročius. Nuo 2015 m. sausio 1 d. įsigaliojus Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro 2014 m. rugsėjo 22 d. įsakymu nr. V-979 patvirtintam “Širdies ir kraujagyslių ligų rizikos grupės asmenų sveikatos stiprinimo tvarkos aprašui”, pirminės asmens sveikatos priežiūros įstaigos (PASPĮ) kartu su savivaldybių visuomenės sveikatos biurais (VSB) vykdo specializuotą sveikatos stiprinimo (mokymo) programą.

Tikslas: Efektyviau stiprinti rizikos grupės asmenų sveikatą, supažindinti juos su širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksniais, sveikos gyvensenos principais, išmokyti keisti gyvenseną, valdyti stresą, pasirinkti sveikatai palankią mitybą bei fizinį aktyvumą.

Tikslinė grupė: Ši prevencinė programa skirta vyrams nuo 40 iki 55 metų ir moterims nuo 50 iki 65 metų, priklausantiems širdies ir kraujagyslių ligų rizikos grupei (t. y. turintiems vieną ar keletą rizikos veiksnių: padidėjusį arterinį kraujo spaudimą, padidėjusią cholesterolio koncentraciją kraujyje, sergantys II tipo cukriniu diabetu, turintys antsvorio ar yra nutukę, rūko) ir dalyvaujantiems Asmenų, priskirtinų širdies ir kraujagyslių ligų didelės rizikos grupei, atrankos ir prevencijos priemonių finansavimo programoje.

Dalyvavimas programoje yra savanoriškas ir nemokamas.

Programos metu dalyviai bus supažindinami su:
*Sveikos gyvensenos principais, jos reikšme lėtinių neinfekcinių ligų prevencijai
* ŠKL rizikos veiksniais, jų įtaka sveikatai, prevencijos galimybėmis;
* Mitybos reikšme ŠKL atsiradimui bei prevencijai (praktiškai mokomi individualių mitybos planų sudarymo principų, bus teikiamos individualios dietologo/ mitybos specialisto /dietisto konsultacijos)
* Fizinio aktyvumo reikšme ŠKL prevencijai (bus testuojami, mokomi fizinės veiklos planų sudarymo principų, įvairių fizinio aktyvumo metodų ir būdų. Vyks praktiniai užsiėmimai)
* Streso įtaka ŠKL ir jo valdymu (dalyviai bus mokomi streso valdymo metodikų, atsipalaidavimo pratimų, teikiamos individualios konsultacijos).

Užsiėmimus ves ir konsultuos gydytojas kardiologas, šeimos gydytojai, dietologai, kineziterapeutai, psichologai ir visuomenės sveikatos specialistai. Užsiėmimai vyks išanksto suderintu laiku susirinkus grupei dalyvių.

Norintys dalyvauti programoje, pirmiausia turi kreiptis į savo šeimos gydytoją.