Telšių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras siekdamas padidinti gyventojų fizinį aktyvumą darbo vietose, inicijavo akciją pavadinimu „Sveikata – didžiausias mūsų turtas“. Į visuomenės sveikatos biuro kvietimą pasirūpinti savo sveikata atsiliepė: Telšių lopšelis-darželis „Mastis“; Telšių lopšelis-darželis „Eglutė“; Gedrimų savarankiško gyvenimo namai; Telšių miškų urėdija; Telšių visuomenės sveikatos centras; Upynos pagrindinė mokykla; Varnių bendruomenė; III amžiaus universitete visuomenės sveikatos biuro specialistai lankėsi du kartus.
Apsilankymų metu Telšių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistai supažindino su prevencinėmis programomis, pasakojo apie fizinį aktyvumą, apie erkių platinamas ligas ir kaip jų išvengti. Antroje paskaitos dalyje visuomenės sveikatos biuro darbuotojai mokydavo įvairių akių atpalaidavimo pratimų, mankštos pratimų kuriuos visi susirinkę kartu ir atlikdavo. Buvo mokomi tokie mankštos pratimai kuriuos kiekvienas nesudėtingai ir be jokių papildomų priemonių galėtų atlikti savo darbo vietoje, atpalaiduotų įsitempusius raumenis ir sumažintų skausmą juosmens ir pečių srityje.
Trečioje paskaitos dalyje visuomenės sveikatos biuro specialistai visus susirinkusius tyrė kūno segmentinės sudėties analizatoriumi kurio pagalba galima sužinoti savo svorį, kūno riebalų procentinę dalį, raumenų masę, kaulų masę, KMI, dienos kalorijų normą, metabolinį amžių, kūno vandens kiekį, visceralinių (vidinių kūno) riebalų lygį. Su kiekvienu akcijos dalyvių visuomenės sveikatos biuro specialistai pasišnekėdavo apie jo sveikatos rodiklius, pakomentuodavo gautus rezultatus ir suteikdavo rekomendacijas.
Akcijos metu Telšių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistai vyko į aštuonias darbovietes/bendruomenes, į vieną iš jų kaip minėta anksčiau vyko du kartus. Iš viso akcijoje sudalyvavo ir buvo suteiktos 128 individualios konsultacijos. Analizuojant gyventojų gautus sveikatos rodiklius galima pastebėti, kad tik vienam iš dešimties dalyvių užtenka kūno skysčių, kitiems trūksta ar net labai trūksta vandens kiekio organizme. Didžioji dalis dalyvių turėjo viršsvorio arba buvo pirmo laipsnio nutukimas, o tik trečdalio dalyvių kūno rodikliai atitiko rekomenduojamas normas.
Visiems akcijos dalyviams buvo suteiktos rekomendacijos kurių pagalba galės pagerinti savo sveikatos rodiklius, todėl jeigu ir Tu nori daugiau sužinoti apie savo kūną, nori gauti naudingos informacijos už kurią nereikia mokėti, nes visos Telšių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro paslaugos yra nemokamos ir finansuojamos iš Lietuvos sveikatos apsaugos ministerijos lėšų, tuomet kreipkis į Telšių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biurą, o jei subursi bendraminčių ar kolegų būrelį visuomenės sveikatos biuras aplankys jus ir turėsite puikią progą sudalyvauti akcijoje „Sveikata – didžiausias mūsų turtas“.
Telšių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras tel. 8-444-60155, mob. tel. 8-609-84701, www.telsiurvsb.lt, www.facebook.com/TelsiurajonoVSB
Akcijos akimirkos:
Lopšelis-darželis "Mastis"
Gedrimų savarankiško gyvenimo namai
III amžiaus universitetas
Telšių miškų urėdija
Telšių lopšelis-darželis "Eglutė"
Telšių visuomenės sveikatos centras
Telšių rajono Upynos pagrindinė mokykla
Varnių bendruomenė
Į PRADŽIĄ