2014 vasario 27 dieną lopšelyje-darželyje „Mastis“ vyko sveikatos diena. Sveikatos dienos tikslas - ugdyti vaikų ekologinį sąmoningumą bei aplinkosauginį mąstymą, pastabumą.
Grupėse vyko: diskusijos – pokalbiai „Pažinkime vaistinguosius augalus“ - vaistingųjų augalų atpažinimas bei tyrinėjimas įvairiais pojūčiais. Vyko viktorina ,,Kam reikalingi vaistingieji augalai?". Gėrėme įvairių augalų arbatas, mokėmės kvėpavimo - pūtimo pratimų. Taip pat šių veiklų metu turtinamas vaikų žodynas. Vyko skaitomų kūrinėlių aptarimas, vaistažolių piešimas, rengėme piešinių parodėles. Žaidėme su vaikais įvairius kūrybinius, judrius, didaktinius žaidimus.
Per žaidimą stengėmės skiepyti vaikų meilę gamtai, mokėme kaip, kada ir kur rinkti augalus, kaip juos paruošti naudojimui, kaip juos saugoti. Tokiu būdu skatinome gydytis liaudies priemonėmis-vaistažolėmis, o vaistus naudoti kai tikrai to reikia.
Grupėse vyko: diskusijos – pokalbiai „Pažinkime vaistinguosius augalus“ - vaistingųjų augalų atpažinimas bei tyrinėjimas įvairiais pojūčiais. Vyko viktorina ,,Kam reikalingi vaistingieji augalai?". Gėrėme įvairių augalų arbatas, mokėmės kvėpavimo - pūtimo pratimų. Taip pat šių veiklų metu turtinamas vaikų žodynas. Vyko skaitomų kūrinėlių aptarimas, vaistažolių piešimas, rengėme piešinių parodėles. Žaidėme su vaikais įvairius kūrybinius, judrius, didaktinius žaidimus.
Per žaidimą stengėmės skiepyti vaikų meilę gamtai, mokėme kaip, kada ir kur rinkti augalus, kaip juos paruošti naudojimui, kaip juos saugoti. Tokiu būdu skatinome gydytis liaudies priemonėmis-vaistažolėmis, o vaistus naudoti kai tikrai to reikia.
Vaistiniais augalais vadinami gydomųjų savybių turintys augalai. Liaudies medicinoje naudojami daugiau kaip 460 rūsių augalai. Dabar visame pasaulyje žmonės vis daugiau dėmesio skiria maisto kokybei ir kai kurios sveikatos sutrikimus, jeigu įmanoma, stengiasi gydyti augaliniais vaistais-vaistiniais augalais. Tačiau ir labai svarbu priminti, kad vaistiniai augalai, kaip ir bet kurie kiti vaistai, jeigu vartojami netinkamai, gali pakenkti sveikatai. Sunegalavus vertėtų pasitarti su gydytoju, fitoterapeautu arba vaistininku. Esama nemažai vaistinių augalų, kurių antpilus arba arbatą vartoti visai saugu, bet net ir jais nereikėtų piktnaudžiauti. O augalų gydomosios savybės priklauso nuo to, kiek, kada ir kokių veikliųjų medžiagų jie sukaupia.
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Marytė Kasparavičienė
