Sausio 20-ąją pirmadienį 08:30 val. Telšių Žemaitės gimnazijoje prasidėjo sveikatingumo diena „Judėk ir stiprėk“, kurios metu moksleiviai varžėsi įvairiose estafetėse, sportinėse rungtyse, žaidė žaidimus. O, kad sveikatingumo diena būtų dar smagesnė ir įdomesnė, į svečius pas gimnazistus atvyko Telšių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro darbuotojai ir Telšių apskrities vyriausiojo policijos komisariato pareigūnai.
Prieš prasidedant sportinėms rungtims, Žemaitės gimnazijos direktoriaus pavaduotoja gimnazistams ir mokyklos svečiams tarė sveikinimo žodį bei akcentavo tokio pobūdžio renginių svarbą. Taip pat sveikinimo žodį tarė ir visuomenės sveikatos stiprinimo specialistas Mantas Karečka, kuris linkėjo sportiškos ir sveikos dienos. Po sveikinimo žodžių gimnazistai sušoko smagią ir nuotaikingą mankštą „Zumba“, šitaip pasiruošdami ir apšildami tolimesnėms rungtims.
Pirmadienis moksleiviams pralėkė itin turiningai ir smagiai. Be to, kad gimnazijoje nevyko pamokos, vaikai turėjo galimybę sustiprinti savo fizinę būklę ir susirungti įvairiose smagiose rungtyse – į tolį mėtė batų raištelius, žaidė stalo tenisą, suko lankus, šokinėjo per šokdynę, žaidė kvadratą ir t.t... Smagių emocijų pliūpsnį vaikams suteikė Telšių aps. VPK Viešosios tvarkos skyriaus pareigūnai Marius Jonikas, Remigijus Skirius ir Vilma Kuzminskienė. Nepabūgę lauke spaudusio 15 laipsnių šaltuko, pareigūnai, atsivežę orinius šautuvus, surengė šaudymo varžybas „Taikliausias šaulys“.
Nuo pat labo ryto atvykę Telšių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro darbuotojai Ernesta Mikutaitė, Mantas Karečka ir Asta Fabijonavičiūtė bendravo su gimnazistais. VSB darbuotojai pristatė kūno sudėties analizatorių, kurio pagalba galima sužinoti kūno riebalų procentinę dalį, kaulų masę, dienos kalorijų normą, raumenų masę ir daugelį kitų rodmenų, taip pat atsivežė rūkančią lėlę, kurios pagalba buvo galima stebėti kiek kenksmingų medžiagų pasilieka organizme po surūkytų kelių cigarečių. Taip pat šone stovėjo stendas su nuotraukomis kuriose matosi kaip atrodo sveiko ir rūkančio žmogaus plaučiai, kaip atrodo kiti organai veikiami ilgalaikio rūkymo pasekmių. Moksleiviams didelę juoko dozę suteikė ir girtumo akiniai, kurių pagalba blaivas žmogus gali pamatyti aplinką girto žmogaus akimis (akiniai sukalibruoti rodyti vaizdą esant vidutinio girtumo laipsniui). Šiuos akinius panoro išbandyti daugelis, o ypač linksma buvo mokiniams stebėti, kaip jų draugai negali pasisveikinti arba paeiti tiesia linija, nes jų matomas vaizdas visai neatitinka tikrovės. Akinius išbandė tiek mokiniai, tiek mokytojai, o ypač buvo smagu girdėti mokinių žodžius: „gyvenime negersiu, nepagalvojau, kad taip kvailai galiu atrodyti iš šono kitiems, būdamas neblaivus, o ypač draugams“. Visuomenės sveikatos specialistai atsakė į mokinių užduodamus klausimus, paragino visuomet drąsiai dėl iškilusių klausimų kreiptis į visuomenės sveikatos biurą el. paštu, telefonu ar socialiniame „faccebook“ tinklapyje.
Sveikatingumo diena baigėsi valgant sveiką ir labai skanią košę, kuria buvo vaišinami visi mokyklos mokiniai ir svečiai. Sveikatingumo dienos emocijas gimnazistams priminė ir sausio 22-ąją įvykę nugalėtojų apdovanojimai. Taip pat apdovanojimams medalius, padėkos raštus įsteigė Telšių VPK, o visuomenės sveikatos biuras „Pačių pačiausiems“ dovanojo vitaminų.
"Pasivaikščiojimai" su girtumo akiniais:
Kelios akimirkos:
Telšių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro informacija