Telšių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, kviečia dalyvauti nemokamoje Širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto prevencijos programoje. Programoje gali dalyvauti gyventojai iki 65 metų amžiaus. Dėl dalyvavimo, galite kreiptis į savo šeimos gydytoją arba paskambinus į Visuomenės sveikatos biurą tel. 8-444-60155.

 

Programos užsiėmimai:

1. Individualus pokalbis su kiekvienu Programos dalyviu.
2. Širdies ir kraujagyslių ligų, cukrinio diabeto rizikos veiksniai ir jų prevencija, sveikatos rodiklių supratimas.
3. Mitybos reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto atsiradimui bei prevencijai.
4. Sveikatai palankaus maisto gaminimo principai.
5. Sveikatą stiprinančio fizinio aktyvumo reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto prevencijai.
6. Streso reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto atsiradimui. Streso valdymas.
7. Programos apibendrinimas, rezultatų aptarimas, dalyvių konsultavimas.

Programos metu užsiėmimus ir konsultacijas veda: bendrosios praktikos gydytojas, psichologas, kineziterapeutas, diatistas, visuomenės sveikatos spacialistas.