Kad žiemos vakarai taptų judresni kviečiame į nemokamas mankštas kurios prasidės jau ateinantį pirmadienį sausio 11 d., "Ateities" pagrindinės mokyklos aktų salėje, ir vyks iki balandžio 27 dienos kiekvieną pirmadienį ir trečiadienį 18.00 val.
Registruotis iš anksto nereikia.

Taip pat nuo sausio 12 d. mankštos prasidės ir "Atžalyno" pagrindinės mokyklos sporto salėje, kur mankštos vyks antradieniais ir ketvirtadieniais irgi 18.00 val.
Registruotis iš anksto nereikia.

Naujiena!
Mankštų metu bus naudojamas naujas inventorius:

TheraBand mankštos juostos be latekso:
Klinikiniais tyrimais įrodyta, kad pratimai su elastiniu pasipriešinimu naudojant Thera-band®
mankštos juostas didina/gerina jėgą, pusiausvyrą, ištvermę, laikyseną, funkcionalumą, mobilumą
ir lankstumą, mažina skausmą, kraujo spaudimą ir negalią bei apsaugo nuo parkritimų.

Taip pat mankštų metu bus naudojami ir 25 cm mankštos kamuoliai Softgym įvairaus pobūdžio mankštai.